Gemeinde-Workshops

Spezielle Workshopangebote zur Suchtvorbeugung für Gemeinden

Ausgangslage
Gemeindeworkshops sind spezielle Seminarangebote, die sich an den Ansätzen der Gesundheitsförderung orientieren und die Bedürfnisse der Menschen in Gemeinden ansprechen. Die Workshops können auch in Verbindung mit unserem Info-Stand bei Gesundheitsmessen angeboten werden.

Inhalte
Die Angebote umfassen die Bereiche, die unter dem erweiterten Suchtbegriff zusammengefasst werden können, zu folgenden Themen:

• „Frei atmen – frei sein“ - Strategien gegen das Rauchen
  Ein bewusster Umgang mit dem Thema Rauchen; gezielte Atemübungen fördern die Entspannung und die Körperwahrnehmung.

• „Genussvoll leben“ - Ein kreativer Umgang mit der Kulturdroge Alkohol
  Anhand von praktischen Übungen wird die Genussfähigkeit und die Entspannung bewusst gestärkt.
• „Zuviel Arbeit – zuwenig Zeit“ - Zeitmanagement
  In diesem Seminar sollen die TeilnehmerInnen die Möglichkeit haben, sich mit ihren Bedürfnisse und Erwartungen auseinander zu setzen und neue Wege zum Umgang mit Belastungen zu finden.
• „Dialog und Spiel“
  Durch praktische Übungen wird der Spaß und der kreative Umgang miteinander gefördert und der Zusammenhang mit Gesundheitsförderung/Suchtvorbeugung erarbeitet.
• „Kommunikation ohne Frust“
  Das Seminar soll dabei helfen, sich über die eigenen Kommunikationsstrategien bewusster zu werden und durch gezielte Übungen zu lernen, sich selbst und die anderen besser zu verstehen, und damit eingefahrene Muster veränderbar zu machen.

Dauer
 3 Einheiten
 

Information
Für Fragen und Anmeldungen zu unseren Projekten stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

Fachstelle für Suchtvorbeugung, Koordination und Beratung
Fachbereich Suchtvorbeugung 
Tel.: 02742/314 40 - 13
Fax:02742/31440 - 19
E-mail: josef.ebner@suchtvorbeugung.at